Lederpodden

2025-07-11

11

 

Jul

 

2025

270

Del

Slik leder du til mindre stress

Slik leder du til mindre stress

Om episoden

Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet.

Lederpoddens nyhetsbrev – hver fredag

Nyttige ledertips

Ukens episode oppsummert

Tor Åges egne betraktninger

Nyhetsbrev | Hver fredag | Gratis

Hurra – du er nå påmeldt! 🎉
Noe gikk galt!

Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet. I denne episoden skal vi finne ut hva du som leder kan gjøre for å forebygge stress – både hos seg selv og i teamet ditt. Ukas gjest er psykolog og forfatter Tove Helene Edvardsen, som nylig har gitt ut boka Stressforebyggende ledelse. Hun kombinerer klinisk erfaring med organisasjonspsykologi, og har i snart 20 år hjulpet både medarbeidere og ledere med å håndtere – og forebygge – stress.

Med i episoden

Tove Helene EdvardsenTove Helene Edvardsen

Tove Helene Edvardsen

Tor Åge Eikerapen

Tor Åge Eikerapen

Psykolog og spesialist i organisasjonspsykologi

Tor Åge Eikerapen er organisasjonspsykolog og driver Execu AS, hvor han hjelper virksomheter med leder- og ledergruppeutvikling. Han er vert for Lederpodden, en av Norges mest lyttede podcaster om ledelse, og står bak Lederprogrammet – et hybrid utviklingsprogram for ledere. Opptatt av ledelse som kan trenes, ikke bare forstås.

Hør flere episoder om samme temaer

Slik lærer team

Hvordan lærer team egentlig? Professor Ela Sjølie forklarer hvorfor refleksjon, tilbakemeldinger, nysgjerrighet og evnen til å stå i ubehag er avgjørende for at team skal utvikle seg og lære sammen.

Slik trener du din mentale beredskap

Hvordan fungerer du som leder når presset øker og du ikke har full oversikt? Tidligere Delta-leder Helge Mehus deler erfaringer og konkrete verktøy for å trene mental beredskap, sortere ansvar og ta bedre beslutninger når situasjonen blir krevende.

Ikke la slitne medarbeidere være i fred

Hva gjør du når en medarbeider er sliten, har smerter eller sover dårlig, men ikke nødvendigvis er syk? Fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen forklarer hvorfor ledere ofte kan gjøre mer før fastlegen kobles inn – og hvordan en trygg samtale kan forebygge sykefravær.

Se alle episoder
Vi bruker cookies og dine data til å forbedre nettsiden vår, tilpasse og måle reklame, innhold og kommunikasjon. Du kan kontrollere hvilke data vi får behandle ved å administrere cookies og lese mer i vår personvernerklæring.
Slik leder du til mindre stress Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet. July 11, 2025 270 https://cdn.prod.website-files.com/64b53e8d1585823411aed073/69e9c3f23dcd90b3027dfc5e_69da5cd83fc86be474e594f9_686e239d380c28378b4bc10a_lederpodden_270.png https://open.spotify.com/episode/4GP2DzTC0fIwxpSI1eGJ1W?si=0hpO57v0R-6J77WKSjOTjw https://podcasts.apple.com/no/podcast/slik-leder-du-til-mindre-stress-med-psykolog-tove-helene/id1352295375?i=1000716763422 https://www.execu.no/lederpodden/episoder/270-slik-leder-du-til-mindre-stress https://www.execu.no/lederpodden/episoder/rss.xml
Tove Helene Edvardsen https://www.execu.no/lederpodden/gjester/tove-helene-edvardsen
Stressmestring https://www.execu.no/lederpodden/kategorier/stressmestring
Produktivitet https://www.execu.no/lederpodden/kategorier/produktivitet
Teamutvikling https://www.execu.no/lederpodden/kategorier/teamutvikling