Slik møter du følelser på en bedre måte
Hvordan møter du frustrasjon, sinne og andre sterke følelser uten å gjøre situasjonen verre? Psykolog Elizabeth Malmquist viser hvordan validering kan gjøre det lettere å skape forståelse, stille krav og få til endring.
![Slik gir du en tøff beskjed [ønskereprise]](https://cdn.prod.website-files.com/64b53e8d1585823411aed073/69e9c3d83dcd90b3027df5f1_69da5cf03fc86be474e59819_65aa264cf1321eaa0c8e47bb_lederpodden.fb.topp_209.png)






