Lederpodden

Tove Helene Edvardsen

2023-11-03

3

 

Nov

 

2023

198

Stressmestring for ledere

Hør episoden på:

Stressmestring for ledere

Få Lederpoddens nyhetsbrev hver fredag

Nyttige ledertips

Oppsummering av ukens podcast

Tor Åges betraktninger

I innboksen din – hver fredag

Du er nå påmeldt! 🎉
Noe gikk galt!

Om episoden

Jeg stortrives når det er knappe frister, harde deadlines og jeg må løpe for å rekke flyet før gaten stenger.

Jeg stortrives når det er knappe frister, harde deadlines og jeg må løpe for å rekke flyet før gaten stenger. Stress kan være positivt. Men blir det for mye, for lenge så kan det gi alvorlige konsekvenser. Å håndtere stress og spenning på god måte er en lederferdighet det er lurt å investere i. Psykolog Tove Helene Edvardsen er ekspert på stress, ledelse og arbeidsmiljø. Etter flere år som ledelseskonsulent i store konsulentselskap har hun i dag en privatpraksis hvor hun hjelper ledere å håndtere stress. I tillegg skriver hun akkurat nå på boka "Stress på jobben" som kommer på Gyldendal forlag på nyåret.

Hør flere episoder om samme temaer

Life/work-balance funker ikke for alle

Work–life balance? Glem det – ta på deg hjertepysjamasen i stedet.

Slik leder du til mindre stress

Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet.

Hvil hjernen sterk

Vi har mer fritid enn noen gang, men likevel er nesten halvparten av oss konstant slitne. Hvorfor? Fordi vi har glemt kunsten å hvile.

Se alle episoder
Vi bruker cookies og dine data til å forbedre nettsiden vår, tilpasse og måle reklame, innhold og kommunikasjon. Du kan kontrollere hvilke data vi får behandle ved å administrere cookies og lese mer i vår personvernerklæring.