Lederpodden

Tove Helene Edvardsen

2023-11-03

3

 

Nov

 

2023

198

Stressmestring for ledere

Hør episoden på:

Stressmestring for ledere

Hold deg oppdatert!

Få Lederpoddens nyhetsbrev hver fredag – med nyttige ledertips, oppsummering av ukens podcast og Tor Åges betraktninger.

Meld deg på nyhetsbrevet

Om episoden

Jeg stortrives når det er knappe frister, harde deadlines og jeg må løpe for å rekke flyet før gaten stenger.

Jeg stortrives når det er knappe frister, harde deadlines og jeg må løpe for å rekke flyet før gaten stenger. Stress kan være positivt. Men blir det for mye, for lenge så kan det gi alvorlige konsekvenser. Å håndtere stress og spenning på god måte er en lederferdighet det er lurt å investere i. Psykolog Tove Helene Edvardsen er ekspert på stress, ledelse og arbeidsmiljø. Etter flere år som ledelseskonsulent i store konsulentselskap har hun i dag en privatpraksis hvor hun hjelper ledere å håndtere stress. I tillegg skriver hun akkurat nå på boka "Stress på jobben" som kommer på Gyldendal forlag på nyåret.

Hold deg oppdatert!

Få Lederpoddens nyhetsbrev hver fredag – med nyttige ledertips, oppsummering av ukens podcast og Tor Åges betraktninger.

Meld deg på nyhetsbrevet

Hør flere episoder om samme temaer

Life/work-balance funker ikke for alle

Work–life balance? Glem det – ta på deg hjertepysjamasen i stedet.

Slik leder du til mindre stress

Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet.

Hvil hjernen sterk

Vi har mer fritid enn noen gang, men likevel er nesten halvparten av oss konstant slitne. Hvorfor? Fordi vi har glemt kunsten å hvile.

Se alle episoder
Vi bruker cookies og dine data til å forbedre nettsiden vår, tilpasse og måle reklame, innhold og kommunikasjon. Du kan kontrollere hvilke data vi får behandle ved å administrere cookies og lese mer i vår personvernerklæring.
Vi bruker cookies og dine data til å forbedre nettsiden vår, tilpasse og måle reklame, innhold og kommunikasjon. Du kan kontrollere hvilke data vi får behandle ved å administrere cookies og lese mer i vår personvernerklæring.