Slik skaper du ditt overskuddsliv
I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress.
Om episoden
Hvis det er en god ting som har kommet ut av pandemien – er det at ledere snakker mer om psykisk helse på jobb.
Hvis det er en god ting som har kommet ut av pandemien – er det at ledere snakker mer om psykisk helse på jobb.
Som leder spiller du en særdeles viktig rolle. Både med tanke på å forebygge psykisk uhelse hos dine folk – og som bidragsyter for at den sykmeldte kan komme tilbake på jobb.
I denne episoden får du et kræsjkurs i angst, depresjon og utbrenthet. Hva er symptomene? Hvordan kan det påvirke deg på jobb? Og hvordan kan du som leder adressere bekymring og følge opp dine medarbeidere på en god måte?
