Lederpodden

2025-09-26

26

 

Sep

 

2025

280

Del

Slutt å vær så slem med deg selv

Slutt å vær så slem med deg selv

Om episoden

Hvordan står du i krevende jobber over tid – uten å brenne lyset i begge ender?

Lederpoddens nyhetsbrev – hver fredag

Nyttige ledertips

Ukens episode oppsummert

Tor Åges egne betraktninger

Nyhetsbrev | Hver fredag | Gratis

Hurra – du er nå påmeldt! 🎉
Noe gikk galt!

Hvordan står du i krevende jobber over tid – uten å brenne lyset i begge ender? I denne praten deler Per-Einar Binder (psykologspesialist og professor ved UiB) hvorfor selvmedfølelse ikke er «snillisme», men en prestasjonsfaktor: den gjør deg mer robust, klokere i møte med andre og bedre i stand til å lede – over tid.

Med i episoden

Per Einar BinderPer Einar Binder

Per Einar Binder

Tor Åge Eikerapen

Tor Åge Eikerapen

Psykolog og spesialist i organisasjonspsykologi

Tor Åge Eikerapen er organisasjonspsykolog og driver Execu AS, hvor han hjelper virksomheter med leder- og ledergruppeutvikling. Han er vert for Lederpodden, en av Norges mest lyttede podcaster om ledelse, og står bak Lederprogrammet – et hybrid utviklingsprogram for ledere. Opptatt av ledelse som kan trenes, ikke bare forstås.

Hør flere episoder om samme temaer

Siste nytt om følelser og verdier i organisasjoner

Hva skjer når følelser og verdier får større plass i organisasjoner? Professor Gry Espedal deler innsikt fra internasjonal forskning på hvordan emosjoner påvirker ledelse, kultur, motivasjon og endringsarbeid – og hvorfor verdiarbeid handler om langt mer enn ord på veggen.

Lær deg å elske presset

Hva skiller nødvendig press fra unødvendig stress? Anders Meland, mentaltrener i Oljefondet, deler erfaringer fra Forsvaret, Olympiatoppen og finansverdenen. Samtalen handler om prestasjon, motivasjon, restitusjon og hvorfor flinke folk ofte gjør livet vanskeligere enn nødvendig.

Derfor virker ikke målene dine

Hva om målene dine ikke virker slik du tror? I denne episoden forklarer Bård Kuvaas hvorfor rigide mål, KPI-er og bonusordninger kan svekke motivasjon og prestasjon.

Se alle episoder
Vi bruker cookies og dine data til å forbedre nettsiden vår, tilpasse og måle reklame, innhold og kommunikasjon. Du kan kontrollere hvilke data vi får behandle ved å administrere cookies og lese mer i vår personvernerklæring.
Slutt å vær så slem med deg selv Hvordan står du i krevende jobber over tid – uten å brenne lyset i begge ender? September 26, 2025 280 https://cdn.prod.website-files.com/64b53e8d1585823411aed073/69e9c3f63dcd90b3027dfd43_69da5cd43fc86be474e59382_68da339e29dea365ee27052c_lederpodden_280.png https://open.spotify.com/episode/3iWNQYLh1BJQvOKoWxebtY?si=zWCyOqf-RqehO6OruzUOzw https://podcasts.apple.com/no/podcast/ikke-v%C3%A6r-s%C3%A5-slem-med-deg-selv/id1352295375?i=1000728515827 https://www.execu.no/lederpodden/episoder/280-slutt-a-vaer-sa-slem-med-deg-selv https://www.execu.no/lederpodden/episoder/rss.xml
Per Einar Binder https://www.execu.no/lederpodden/gjester/per-einar-binder
Emosjoner i ledelse https://www.execu.no/lederpodden/kategorier/emosjoner-i-ledelse
Prestasjonskultur https://www.execu.no/lederpodden/kategorier/prestasjonskultur