![Slik finner du din hvilekraft [Ønskereprise]](https://cdn.prod.website-files.com/64b53e8d1585823411aed073/69e9c3e33dcd90b3027df851_69da5ce63fc86be474e596a7_66a3480f1a30836c1707437a_lederpodden_236.png)
Derfor virker ikke målene dine
Hva om målene dine ikke virker slik du tror? I denne episoden forklarer Bård Kuvaas hvorfor rigide mål, KPI-er og bonusordninger kan svekke motivasjon og prestasjon.
Om episoden
Skal du prestere på et høyt nivå over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan være noe ganske annet enn å ligge på sofaen å se på Netflix.
Skal du prestere på et høyt nivå over tid trenger du hvile. Men effektiv hvile kan være noe ganske annet enn å ligge på sofaen å se på Netflix. Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre har nå skrevet en bok som er stappfull av gode verktøy og råd for å finne din hvilekraft. Det handler om å ha en god energibalanse for å beholde evnen til motivasjon, fokus og å gjøre gode valg. I denne episoden deler Cecilie noen av sine viktigste verktøy og innsikter om hva som skal til for å finne din hvilekraft.
Med i episoden
Cecilie Ystenes Myhre
Tor Åge Eikerapen
Psykolog og spesialist i organisasjonspsykologi
Grunnlegger av Execu og stemmen bak Lederpodden. Har trent ledere og HR-profesjonelle i coaching-ferdigheter i over 15 år. Jobber til daglig med leder- og ledergruppeutvikling.
Coachende ledelse
Lær å lede uten å måtte løse alt selv
