Slutt å vær så slem med deg selv
Hvordan står du i krevende jobber over tid – uten å brenne lyset i begge ender?
Hva skjer med oss når målstreken hele tiden flytter seg?
Hva skjer med oss når målstreken hele tiden flytter seg? Når det som egentlig skulle være et par måneder på hjemmekontor – har blitt 10 måneder – og ingen vet når det tar slutt?
I løpet av en normal arbeidsdag i pre-covid har vi tusenvis av sanseinntrykk i løpet av en dag. Selv i en relativt monoton kontorjobb har du et utall miljøskifter som skaper variasjon og stimulering – for både kropp og sinn.
I det du går hjemmefra og ut i den kalde vinterluften. Når du setter deg på en buss eller inn i en kald bil som skal ta deg til jobb. Når du lukter dagens første kaffekopp og hilser på kollegaer på vei mot skrivepulten. Turen til kantina. Følelsen av å sette deg ned i den harde stolen på møterommet. Opplevelsen av å forlate jobben litt for sent og skynd deg hjem for å rekke å være sammen med barna før de skal legge seg.
Antall overganger og sanseinntrykk etter covid har blitt drastisk redusert. Dette må vel gjøre noe med oss?