August er her. Uansett hva du har brukt sommeren til, gir høsten muligheter for å ta noen grep, etablere nye vaner eller bli en bedre leder eller menneske. Hvis du velger å  kaste deg hodestups inn i en fullbooka kalender kaster du bort en verdifull mulighet. En mulighet til å reflektere, stille deg selv noen viktige spørsmål og justere kursen. Eventuelt sikte deg inn på noen nye mål som bidrar til at du får til noe mer, noe bedre. I denne episoden snakker jeg med forfatter, foredragsholder og isbader Cecilie Thunem-Saanum om hvordan du kan få en best mulig start på høsten.